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适合增城人的减肥食谱来了!建议收藏

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适合增城人的减肥食谱来了!建议收藏

发布日期:2024-05-13 03:50    点击次数:87

春节档电影中

成功减重100斤的“杜乐莹”

一次次地登上热搜

给不少“胖友”带来了希望和信心

不少人也开始给自己立flag

我今年也要减掉____斤!

肥胖既是一个独立的代谢疾病

还是多种健康问题的风险因素

今天(5月11日)

是世界防治肥胖日

一起来学习如何科学减重

享“瘦”健康!

除了以上的法宝

减肥最重要的是管!住!嘴!

日前,国家卫健委制定

《成人肥胖食养指南(2024年版)》

手把手教你科学减肥!

事不宜迟

一起来看看

适合增城靓仔、靓女体质的

四季减肥食谱吧!

PART.01

春季食谱

左右滑动查看更多食谱

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PART.02

夏季食谱

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PART.03

秋季食谱

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PART.04

冬季食谱

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这份《减重宝典》

快转给你身边需要的人吧!

来源:区融媒体中心,制图傅威

编辑:刘樱洁

责编:卢铭华、林汝嫦

审核:朱卓东、张慧芳